Monday, February 09, 2009
7 Decadas Y Casi 4 Años
Perdóname por hacerte llorar y gracias por que fue ese día que me di cuenta de lo que hacía y estaba mal. Desde ese momento nunca me ha vuelto a gustar el amor en secreto.
Sé que varias veces no fui el ejemplo de hija que querías tener, no fui tu orgullo en varias ocasiones, lo lamento. Te preguntarás por qué hago esto ahora, es que tengo miedo papi, no quiero que te vayas y quedarme con tantas de las cosas que no me salen con palabras pero lo expreso tan bien con mi tinta.
No era mi intensión herirte, ni hacerte enojar. Perdóname, yo por mi parte te perdono (y ahora te preguntarás que te puedo perdonar) y es que aun no puedo borrar de mi mente esos recuerdos de cuando era tan traviesa y rabiosa; que tenían que zambullirme boca abajo en un tanque lleno de agua. Sé que eso no es nada (o no era nada) para ti, pero te perdono porque estoy cansada de soñarme con unos de esos días en cual abría mi boca para ver si me ahogaba y así poderlos parar, poderlos asustar.
Te perdono y perdóname tú a mí, sabes que no tenía ni el 30% de la sabiduría e inteligencia que tengo hoy en día y tal vez ustedes tenían sus ojos cerrados cuando se dejaron llevar por los malos consejos de otros (aun que mis rabietas se marcharon para siempre).
Gracias por hacerme crecer yendo a la iglesia y conocer siempre más de Dios, de su amor y su perdón. Gracias por hablar conmigo y enseñarme tantas cosas.
Solías estar tan obsesionado con hacer tus famosos locrios; recuerdo que Evelyn y yo nos reíamos mucho y te decíamos si no sabias hacer otra cosa, me da risa al ver como se cambiaron los papeles, cuando eres tu quien me pregunta eso ahora.
Te amo tal y como eres y no me arrepiento de tener un padre como tú. Gracias por mostrarme el camino y sobre todo por caminar gran parte de él, conmigo. Tú me das fuerzas y eres mi inspiración para seguir adelante, más allá de una simple edad. Siempre dices que nunca es tarde para terminar tus objetivos, tu carrera universitaria, tus planes en esta vida.
7 décadas y casi 4 años, suena mucho lo sé, pero sé que Dios te dará los años que sean necesarios y los que te mereces. También se que ya tienes tu espacio reservado en el paraíso por que aun no he conocido a alguien tan humilde, de buen corazón y que prefiera quedar sin comer para darle a quien más lo necesite. Que Dios te continúe bendiciendo y que tú continúes siendo mi bendición. Perdón por todo lo que te hice pasar, por si un día en mi pasado te culpe por algo.
Tal vez pensaste que no te vi con los ojos aguados el día que me case en la oficialía civil, vi como volteaste un poco la mirada como diciendo “hasta aquí la acompañé”. Me sentí tan conmovida y a la vez feliz porque tú estabas allí conmigo.
No quiero que te vayas nunca, aun que sé que no eres inmortal, siempre te tendré presente como todo el tiempo lo estas para mí. Si vez que suelo ser un poco fría, es porque no quiero aferrarme más a ti y ponerme triste cuando pienso que ya casi nadie dura más de 100 (eso es muy poco).
Prefiero llorar todo lo que tenga que llorar ahora, pues el día que me dejes, quisiera llorar de felicidad al saber que estarás del lado de Dios, y te convertirás en el más dedicado ángel que él pueda tener.
Aquí estoy siguiendo otro de tus consejos. ¿Estás orgulloso de mí? ¿Aun sigo siendo tu niña querida?...
…Te amo papi. Cuando llegue el día que te vayas de mi lado, puedes estar tranquilo, ir en paz, pues tú me supiste criar.
Por Que Esperar?
La mañana se hace tarde.
La tarde pasa rápido y se convierte en noche.
La noche no espera a nadie para esparcir su oscuridad.
La oscuridad no es mi mejor amiga.
Si el futuro no sonara tan lejos, creería más en él. Vivir el presente no es tan fácil como dicen. Es cuando tienes que aprender a construir ese gran futuro que quieres, el que todos anhelan.
Es por eso que no creo en el destino, sino en que Dios pone en tu camino varios proyectos y personas, en tus manos está el escoger lo que para ti suene más atractivo, o lo que realmente necesitas.
La mayoría de nosotros queremos elegir el más fácil, y muchas veces olvidamos que lo que fácil viene, fácil se va.
¿Qué pasa si quieres esperar? ¿Crees que el tiempo te reservará un espacio dentro del espacio tan sólo porque sí? ¿Quieres que el futuro llegue hacia donde estés mientras lo esperas sentada? ¿Por qué dejas a otro inventar cosas nuevas si sabes que tienes talento de más para hacerlo por ti misma?
Quiero mantenerme firme. Caminar hacia delante sin desviarme por los obstáculos. Aprender a sobrevivir entre esta vida. Alimentarme de conocimientos, bañarme en sabiduría. Volar sin miedo a caerme y por fin vencerle a mi pereza. Sé que tengo el potencial, sé que es más que unas palabras. ¿Por qué esperar que alguien venga a darme un empujón, si tengo dos buenos pies para caminar?
¿Quien dijo que sería fácil? Pero más difícil es ver el tiempo marchar...
La Pulga
(Hubo una vez, que solo las mujeres de cierto nivel social compraban el día anterior a la apertura general de la semana; ya que las vendedoras ponían sus precios más costosos pero estas tenían la oportunidad de elegir los mejores artículos. Al parecer regaron la voz y desde entonces es un caos comprar así; aunque muchas veces vale la pena)
Eran las 5:10pm y aun la dueña de una de estas no había llegado, así que decidimos caminar hacia otra cerca, donde venden las mismas cosas (carteras, cinturones y zapatos) por unos RD $30.00 pesos más. En ésta encontramos unas 9 mujeres esperando afuera a que abrieran.
Cuando su dueña llega, ya había alrededor de 15 mujeres literalmente “matándose” por entrar primero. Eso no nos gusto, así que nos fuimos de nuevo a la tienda que desde un principio íbamos.
Estando allí nos sentamos muy relajadas ya que aun no llegaba la doña; es cuando llega una muchacha que empieza hablar sobre la otra tienda y que ella supuestamente fue porque su madre amaba comprar en esos sitios, y continua diciendo que esta era su segunda vez yendo a este lugar.
Se la pasa hablando del bajo nivel de las compradoras de la tienda anterior y que ella esperará pacientemente tal y como nosotras. Llega la dueña y se fueron acercando más y más mujeres que querían comprar.
Como cerdo al matadero estaban esas mujeres, cada una agarrando las que ellas pensaban que eran las más lindas (“para los gustos: los colores”). Con un solo abanico en un espacio lleno de artículos y apenas cupo para 7 personas cómodamente; esta tienda se vio con unas 25 mujeres (incluyéndonos) tratando de comprar algo que valga la pena.
Volviendo a la muchacha que desde el principio era tan simpática, se volvió igual a las demás compradoras de la tienda aquella; ya que fue la primera en agarrar unos 6 pares de zapatos y 10 carteras (con un costo de RD $90.00 pesos cada una y su valor en una tienda en la ciudad seria de RD $500.00 a RD $1,000.00 pesos).
Duramos 3 horas en ese lugar, y por mi parte sólo compré 2 cinturones para combinarlos con unos vestidos.
“Tú viste esto así hoy… Espera mañana a ver si lo reconoces” le dije a Angelina y ella sólo se rió.
Nos fuimos a la casa y volvemos al día siguiente (martes) bien temprano. El lugar no se parece en nada al de ayer ya que unas “lonas” (mantas grandes impermeables que sirven de techo, por si llueve o cubrirnos de los rayos del sol) los vendedores usan unas tablas con latas debajo para poner las mercancías sobre ellas.
Cientos de clientes observan, compran y escuchan a los vendedores gritar “a 20” otros “a 30” (los precios de sus artículos) y los que no gritan son los que tienen sus mercancías muy costosas, ya que cuando le preguntas el costo suelen decir: “esos tienen distintos precios”.
Caminamos a varios puestos y compre unas ropas para mi madre y una blusa para usar en la tarde; para mí. Vi unas personas conocidas y voltearon su mirada para que yo no los vea, como si tuvieran vergüenza de comprar allí.
La verdad que disfrutamos comprando. Camino a casa las pasamos riendo ya que teníamos que cruzar por el mercado, sus vendedores son muy “confianzudos” y nos dijeron unos piropos tan jocosos que prefiero reservármelos.
Regresamos con las manos llenas, aunque yo no pude elegir casi nada, ya que soy un poco “quisquillosa” (selectiva). Tal vez la próxima vez me vaya mejor.
Que sabes Tu?
Recuerdo como solían llegar informaciones sobre que le pagabas a la secretaria de tu escuela para que te llenara todos tus exámenes y así pasar de grado con muy buenas calificaciones. ¿Llamas a esto ser inteligente? ¿Crees que el dinero lo compra todo?
Nunca fuiste una de las más populares, aun que siempre te has dado a conocer por todos tus malos actos. Saliste de tu escuela algo desorientada y vacía, buscando el afecto del padre (que nunca tuviste) en tus amantes.
Cuando encuentras trabajo, no lo sabes mantener o cometes tus fechorías; las que te agregan más puntos a tu exitosa vida. A todo esto Dios es bueno y te pone en tu camino a un buen hombre, un tanto desconocido pero a la vez muy popular en su medio. Se te vio feliz, se te vio fría, pero muchas veces al ver dentro de ti, esto es lo único que alguien puede decir:
"Una niña que creció sin el afecto continuo de sus padres, que se quiere llevar el mundo por delante sin mantener sus verdaderos amigos cerca, ya que siempre se vio envuelta entre chismes y dramas donde ella misma era quien los creaba"
No sé como aun no ves que Dios tiene unos planes contigo ya que puso en tu vientre a un bebe no esperado, pero que hasta el sol de hoy lo aman mas por ser hijo de su padre que de su propia madre. Nadie te odia, simplemente te tienen lastima. Continuas en tus planes de acabar con tus vecinos pero la triste realidad es que eres tu quien sale siempre afectada.
Hiciste que tu familia te diera siempre la espalda (gran parte de ella). Hasta los que llamabas amigos desaparecieron. Intentaste hacer daño a personas que nunca estarán en nivel por más pobre que un día se puedan ver.
Es lamentable tu caso, aun que muy común en nuestra sociedad. Mujeres que se creen el centro de atención, que creen tener el mundo en sus manos. Las que suelen matar el tiempo, y es el tiempo quien las acaba a ellas. Estas que prefieren ver sus hijos andar con buena ropa aun que su estomago este vacío ya que no saben ni pueden cocinarle algo.
Aun Dios está a tu lado, solo tienes que meditar. Recuerda que nunca es tarde pero también ten en cuenta que has hecho mucho daño. Levántate, reconoce tus errores y pide perdón, yo me perdone y te perdono por todo. No te guardo ningún rencor.
Tuesday, October 28, 2008
Crush (Enamoramiento)
Inspirada por mi amigo Beto...
Aquí les traigo un lindo recuerdo de cuando estaba entre los 15 y 16 años.
Como te tengo clavado en mis neuronas, aun te imagino con tu pelo tan negro que no sé ni con que compararlo. ¿Qué decir de tu sonrisa? Cuanto daría por volverla a ver, pasarte por el lado aun que seguro que esta vez sí lo notaras.
Tu estatura, mi favorita, tus ojos perfectamente ubicados, y nunca me miraron. Qué pena por mí, cuanto le rogué a Evelyn para que fuéramos a esa tienda tan popular en nuestra ciudad aun que sea a comprar un simple lápiz; no recuerdo que exactamente hacías en ella, solo te tengo como una fotografía atorada en mi cabeza, en el mismo sitio, en el área de los zapatos.
¡Anthony! Como olvidar tu nombre y nunca supe tu apellido, eras mi inspiración, y sin darte cuenta intente todo para que solo me vieras - lo admito - no era la más bella, solo fui una Betty la fea, un diamante en bruto, alguien que tu (según yo) no merecías notar. Vaya que mi autoestima no me ayudaba mucho, creo que me acompañó solo en mis últimos anos del colegio hasta estos tiempos; pero desde entonces no supe de ti.

Eras igual o extremadamente parecido a Keanu Reeves, solo que una versión mucho más joven y (para mí) mucho mas apuesto.
No entiendo como alguien puede pasarte por el lado y tú ni siquiera notarlo, como hay personas que te dicen: estudie contigo en tal ano, y aun así no lo recuerdas. La verdad que tampoco quiero dejar de recordarte. Y aun que no espero verte, pues tengo miedo de que no seas el mismo y mi inspiración transforme en pesadilla. Pero más miedo tengo, si estas mucho mas apuesto y dure unos largos años más para poder olvidarte si en dado caso no se nos da.
¿Donde estas Anthony? ¿Qué ha pasado contigo? No te he podido encontrar... Aun.
Dedicado a todos esos Anthony que pasaron por nuestras vidas, a esos muchachos (as) que todo el tiempo estuvieron allí y nunca nos notaron. ¿Es tarde ya?...
Monday, October 27, 2008
El Regreso
Revere, Massachusetts
4:30am
Uf! ¡Que temprano! pero tengo que levantarme...
Me alisto para partir hacia mi destino (Puerto Plata). Cambio a mi bebe, y preparo el bolso de el con varios dulces y leche para entretenerlo durante el viaje.

Despierto a mi cuñado José Arturo, y nos vamos hacia la estación del tren que nos queda como a 5 min caminando. La temperatura a 30 F y se siente como si nos morimos del frio. Llegamos a la parada del aeropuerto, de ahí nos montamos en un bus de cortesía que nos lleva hasta la terminal C (la de jetBlue).
Hago mi fila para registrarme y cuando llega mi turno, le entrego los pasaportes y luego la Señora me pide la “carta de permiso del padre” para poder sacar a mí bebe del país, le dije que el padre está en Rep. Dominicana y que las veces que he viajado con mi bebe, no me la han pedido. Luego ella me dice que necesito tener el pasaje de regreso del niño, y vuelvo y le explico lo mismo. La cuestión es que al final me mira con su cara de arrogante y solo me pasa los tickets, sin decir un ¨buen viaje¨.
Espero en los asientos hasta que llegue la hora de abordar el avión, Mike ya estaba empezando a estar inquieto así que lo saque de su coche y le di un paseo para que vea los demás aviones despegando. Llego el tiempo de montarnos, todo bien...

New York City
Aeropuerto JFK
9:0am
Un vuelo rápido en menos de una hora ya estábamos en New York, estrenando la nueva terminal de jetBlue en el aeropuerto de JFK. Allí pasamos una hora y media, para tomar nuestro avión de escala hacia Puerto Plata. Este duro aproximadamente 3 horas y 20 minutos.
Michael se la paso viendo su Sponge Bob y Dora the Explorer en el pequeño monitor que tienen. Al aterrizar, una grita: ¨Hoy se va a beber¨ mientras gran parte de los pasajeros están aplaudiendo...


Puerto Plata, Rep. Dom.
2:00pm
¡Llegamos! ¡Al fin!
¡La verdad que la diferencia de la temperatura es grande! Revere estaba en 30 F cuando salí en la mañana, y cuando llegamos a Puerto Plata estaba en 87 F. Ahora era al revés, ¡¡sentía que me quemaba!!
El aeropuerto estaba en remodelación así que al parecer me estaba perdiendo en mi propia ciudad. Se me había olvidado también que no tenemos elevador, así que una joven muy simpática y amable, me ayudo a bajar el coche por la escalera. Seguí mi camino hasta comprar la famosa visa de turista para mi bebe, pues aun no tiene su doble ciudadanía. Luego pasamos por Migración donde unos 4 agentes mas 2 más que se sumaron, estaban enamorándome (típico de la mayoría de los hombres dominicanos).
Sigo mi camino, a recoger mis maletas y pasar por el incomodo chequeo de estas (que nunca he entendido el por qué lo hacen si ya en Estados Unidos lo habían hecho), en fin, tan solo vieron una, y por la superficie. Le pedí a un maletero que me ayudara, al principio puso una cara como diciendo que los dominicanos somos tacaños, pero sigue su camino, creo que se sorprendió con la propina que le di a pesar de su gesto arrogante.
Cuando salgo, no me encuentro con nadie (y pensar que 5 enamorados se ofrecieron para pasarme a buscar) paso menos de 5 minutos cuando veo el “pollito” (el vehículo) de papi, y se desmonta con Joel, mami, y la abuela de mi bebe, para ayudarme con las maletas y darme la bienvenida de regreso.
Llego a mi casa, me duermo un poco mientras Michael anda con su padre. En la noche cene en el modulo de mis padres y allí estaban una parte de mi familia (Tío Chichi, David, Robertito, Clarence, Patricia, tía Cruz María y la pequeña Laura) Fue un buen rato, un buen momento. Al rato se van y me voy a mi casa a dormir ya que necesitaba una cama ¡al fin!

Este fue mi día de regreso a mi querida Puerto Plata, como pueden ver fue tranquilo, como esperaba, en familia y en paz.
Tuesday, October 14, 2008
Es Solo Una Parte De Mi... ¡¡¡O sea!!!

¿Que importa si soy un poco coqueta? Eso no indica que no tenga mis limites :)
¿Que importa que disfrute ver la comida en el plato bien arreglada, más que llevarla a mi boca?
¿Que importa si prefiero dormir en panty, antes de usar un pantalón en mi cama?
¿Que importa si prefiero usar vestido antes que un jean?
¿Que importa si un día quiero llevar mi cabello suelto, o riso, lacio, rojo o negro?
¿Que importa si nunca he ido a un gimnasio?
¿Que importa la talla de mi ropa? ¿Me vas a comprar una?
¿Que importa si me gusta el misterio mezclado de fantasías?
¿Que importa si odio los zapatos deportivos? Simplemente me siento como un hombre al usarlos...
¿Que importa si odio que se me peguen al bailar, pero amo ser yo quien se pegue?
¿Que importa si no acostumbro a decir malas palabras?
¿Que importa si me preocupo por mis verdaderos amigos?
¿Que importa si no uso luto en la ropa? Solo lo he llevado en mi corazón

¿Qué importa si he llorado mas a mis animales que a las personas? Por lo menos uno sabe a dónde van los humanos... ¿Que será de los animalitos?
¿Que importa si borro la mayoría de los mensajes masivos (Fw), antes de leerlos? Prefiero los personales...

¿Que importa si no acostumbro a usar perfume, solo splash?
¿Que importa si prefiero los panties tejidos, en vez de los que tienen esas molestosas costuras?
¿Que importa si prefiero la playa 80 veces más que el rio?
¿Que importa si disfruto de la lluvia en mi casa, aun que me enoje si cae cuando estoy en la calle?
¿Que importa si me gustan los mariscos más que los pescados?
¿Que importa si no amo las matemáticas aun que no pueda vivir sin ella?
Lo que sí es importante es que tengo a Dios, mi bebe, mi familia, mis amigos...
Personas en las que puedo confiar, que amo y me aman. Gracias a Dios por todos ustedes, son los que me hacen continuar...
¡¡¡Aquí les va un chistecito a tod@s mis amig@s fresas!!!

O sea, cómprate un bosque y piérdete, ¡¡Chao!!
O sea, me tapo un ojo, me tapo el otro... ¡¡¡Y NADA QUE VER!!!
O sea, cómprate una alcancía y ahórrate tus comentarios.
O sea, vas después de la W, porque eres una X.
O sea, haz CLICK y minimízate.
O sea, consíguete un mapa y ¡ubícate!
O sea, no me hagas perder mi V.I.T. (Very Important Time)
O sea, súbete al TITANIC y ¡húndete!
O sea, cómprate una vida y cárgala a mi cuenta!
O sea, ¿qué pasa con tu planeta, se salió de órbita?
O sea, súbete a un árbol, hazte un capullo y ¡madura!
O sea, cero que te afecte y multiplícalo por mil.
O sea, busca tus acuarelas y pinta tu mundo.
O sea, fresa, fresa pero ¡no para tu mermelada!
O sea, si tienes espejo pues ahí te ves.
O sea, multiplícate en cero y ¡anúlate!
O sea, cómprate un N'sync y bye bye ¡bye !
Princesa De Un Cuento Infinito...

La mas pequeña de la casa, tal y como Ariel (La Sirenita) quisiera nadar, experimentar nuevos océanos, sentirme siempre joven espiritualmente, esperando que Úrsula no transforme mi cola en pies, y al fin se fije en sus horribles tentáculos y me deje vivir en paz.

Las luchadoras (Pocahontas y Mulan). Una india de mirada fuerte, solo quiere defender su tierra, su espacio, su gente. Un poco a la antigua en cuestiones del amor, pero con los pies sobre la tierra. Aun esperando a su John Smith, que venga en su barco. Y Mulan la que no le importa tener que usar unos pantalones a la hora de pelear por lo que realmente quiere.

La Ingenua (Blanca Nieves), Admito que me he dejado llevar por unas cuantas ancianas en su interior, llenas de orgullo y ambición. Quisieran verme morder esa apetitosa manzana, pero créeme que tengo más de 7 enanitos que me protegen... Tengo mi lado de Aurora (Bella Durmiente), con mi lado romántico. Quisiera despertar algún día con ese beso tan apasionado, puro y sincero.

Con mi lado sensible como Bella (La Bella Y La Bestia), no es necesario que mi príncipe sea elegante, solo le pido amor y respeto, al fin y al cabo lo que más importa es lo interior. Como Fiona -Shrek- otra que si sabe lo que significa ser bello, aunque la critiquen.

Como dejar atrás a Rapunzel, la de "Suelta tu cabellera para usarla como escalera", creo que tengo que cortar un poco de esos cabellos, porque los que han intentado subir por ellos, lo han maltratado un poco, y ya no quiero más sufrimientos. Sé que algún día tendré mi madrina como La Cenicienta. He dejado mi zapatilla de cristal en algunos sitios, solo espero que la regresen en una sola pieza.
Finalmente en mi historia sin fin, solo espero que me lleven en su alfombra mágica como hicieron con Jasmine, a un nuevo mundo, donde el amor sea el rey y la paz sea nuestra tranquilidad, tal y como mis tres deseos.

-.(Endless Story Princess).-
...¿Cuál es tu cuento de hadas?
¿Que princesa o que príncipe llevas en ti?
¿Que es lo que te hace continuar?...
3 Diarios, 2 Notas y 1 Poema...
"Se directo, vete al grano, no me gusta ser utilizada, me gustan los compromisos, las responsabilidades... no las aventuras..."
Martes, 07 Oct., 08 (02:34am)
Una nota, una respuesta, un comentario, unos sentimientos, unas palabras que espere hace un poco más de un mes... ¿Por qué ahora? ¿Crees que tenga sentido alguno?
Miércoles, 08 Oct., 08 (9:05am)
Vi la nota. Tenias razón; este rompecabezas por más sencillo que parezca, no logro completarlo... Siento que me falta algo.
Viernes, 10 Oct., 08 (6:08pm)
Todo cambio, encontré mi pieza hoy, hace unos minutos cuando mi guía interior y el exterior se combinaron para tener claro de que mis ojos estén más que abiertos. Que decepción... Mientras tratas de hacerme promesas en pie, a otras se las haces en la cama.
¿A que estamos jugando?
Encontré un poema, típico de la vida, me hizo comprender que por ahí andan miles tal y cual como tu...
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Decepción
by Maritza Jáuregui
Tierno, dulce enamorado,
Me miras, me besas como siempre,
Me dices que soy la única en tu vida,
Que tus suspiros a mi me pertenecen.
Tus ojos son los únicos testigos que
Tu corazón es de tiempo compartido,
Tus palabras de amor son poesía
Que repites a una y otra día con día.
¿A cuántas otras habrás también herido?
Engañando sentimientos inocentes,
De quien te amo de verdad y sin medida
Entregando el alma, corazón y mente.
No mereces mi amor ni la confianza,
Repugnante indigno cruel vástago
Continúa coleccionando corazones
Mientras yo me despido de tus brazos.
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Viernes, 10 Oct., 08 (6:37pm)
Vaya que para algo serviste, me diste inspiraciones nuevas, aun que no la que todos esperan. Creo mucho en el dicho: What goes around, comes around... Suspiro, respiro nuevamente. Dejo que mi paz interna se mantenga intacta, mientras doy vueltas atrás y te hago la misma pregunta...
Lunes, 22 sept., 08 (10:29pm)
¿Qué has hecho con tu vida?
¿Cuáles son tus logros?
¿Acaso tienes alguna meta, que no sea la de jugar con tu vida y las que te rodean?...
Octubre - Mes Conciencia Cáncer de los Senos
La lucha contra el cáncer está lejos de terminarse. Durante el año 2001 en el estado de Colorado (USA) se diagnosticaron 2,100 casos de cáncer en los senos en mujeres y 400 de ellas perderán sus vidas a está enfermedad.
Todas las mujeres están a riesgo de contraer el cáncer en los senos. Animemos a todas las mujeres a que practiquen buena salud de los senos pero no solamente durante octubre, el Mes de Conciencia del Cáncer en los Senos, pero todo el año.
¡Los mamogramas salvan vidas! Si se detecta en sus estados principales el cancer de los senos es curable, y un mamograma es la mejor herramienta disponible para su temprana detección.
¿Cómo puedo detectar el cáncer de seno temprano?
Usted debe revisarse los senos cada mes, comenzando a los 20 años de edad. Durante esta edad temprana, cualquier abultamiento pequeño, probablemente son glándulas y conductos mamarios normales. Con el tiempo, usted se acostumbrará a saber cómo se sienten sus senos normalmente; de modo tal, que podrá detectar si le aparece un nuevo abultamiento.
Examínese los senos unos pocos días después de que le pasa el período menstrual; cuando sus senos no están tan sensibles. Si a usted no le viene el período, o si le viene a diferentes tiempos, examínese los senos al mismo tiempo cada mes.
Un mamograma es la forma más eficiente para detectar el cáncer de seno temprano; hasta dos años antes de que el abultamiento sea lo suficientemente grande para sentirse. Un mamograma es un tipo de radiografía especial de sus senos. La cantidad de radiación emitida por los rayos X de esta radiografía es muy pequeña y no hace daño.
Los mamogramas detectan el cáncer pues el cáncer es más denso —es decir más grueso— que la parte normal del seno. Un radiólogo mirará la radiografía para ver si muestra señas de cáncer o de otros problemas de los senos.
¿Cómo chequeo si tengo abultamientos?
Luego, acuéstese con una almohada por debajo de su hombro izquierdo. Coloque su mano izquierda detrás de su cabeza y palpe su seno izquierdo con las yemas de los tres dedos centrales de la mano derecha. Comience por el borde externo y siga hacia adentro del seno con movimientos circulares pequeños, acercándose cada vez más al pezón con cada vuelta. Después de terminar de examinarse el seno, exprima suavemente el pezón y fíjese a ver si le sale alguna secreción del mismo.
Haga lo mismo con el seno derecho con una almohada por debajo del hombro derecho.
Asegúrese de incluir hacia arriba el área que llega hasta la clavícula y hacia afuera el área de la axila. Usted tiene ganglios linfáticos en esta área. El cáncer puede expandirse al tejido de los ganglios linfáticos.
Cambios en sus senos que debe buscar
- Cualquier abultamiento nuevo; éste puede no ser doloroso o sensible a la palpación
- Un engrosamiento inusual de sus senos
- Una secreción pegajosa o sanguinolenta que sale de los pezones
- Cualquier cambio en la piel de sus pezones o de sus senos tal como de fruncimiento o de formación de hoyuelos
- Un aumento inusual en el tamaño de un seno
- Un seno inusualmente más bajo que el otro.
Arrepentirme... Yo?

Camino a Puerto Plata en una de las guaguas del Metro, me senté en el asiento frente al tuyo, recuerdo que lo único que me dijiste era si podía mover el asiento porque tu rodilla estaba lastimada; así que solo te mire, y pensé "que ridículo", me senté en el asiento del lado mío. Cuando un muchacho se sentó en el mismo afortunado asiento; sucedió lo mismo, pero lastima por él porque tuvo que venir incomodo el viaje entero (seguro te deseo todo lo bueno del mundo).
Cuando en el camino te la pasas hablando de que eres el DJ de esa famosa disco de allá (Mangú) y yo pensando: Que altanero, baboso... Después veo de reojos que le das tu tarjeta personal a dos mujeres para que asistan a la disco ese fin de semana. ¡¡Que modesto!!...
Paso el tiempo, no mucho; y en el trabajo que había empezado (Banco Popular) se la pasaban hablando de los "muchachos de Mangú" como si fueran carne fresca en la ciudad, y no recordaba que eras uno de ellos; hasta que un día, entras junto a tu jefe (Iván) y para el colmo te sientas en mi escritorio con una mirada extraña, como diciendo "yo te he visto".
Te pregunté si eras al que vi en el Metro, me dijiste que si, y el propósito de estar en mi trabajo era para que te abriera una cuenta, ya tenía como 3 semanas de entrenamiento, y a ti ya te habian promovido a Sub Gerente en el tuyo.
Me pediste el teléfono, pero como no acostumbro a darlo a nadie, lo que hice fue lo típico: "dame el tuyo" - te dije. Luego me pediste que lo anotara, pero no se qué pasaba conmigo, me sentía nerviosa y no quería que se notara por medio de mis manos... Así que te di el lapicero y dije: "anótamelo". Ese día quería llamarte, pero podía parecer que te causara la impresión de "desesperada" así que al día siguiente te deje un mensajito de texto, tal vez un "hola" no recuerdo muy bien; lo que recuerdo bien es cuando analice que estabas trabajando en una disco, y que seguro te ibas a molestar mucho al ver un mensaje de texto antes la 9 de la mañana... Oops! ¡Lo lamento!
Con el tiempo ibas a mi trabajo y me sacabas a comer con Yeidy (quien era mi nueva amiga, y una de mis mejores amigas actualmente). Todas nos miraban, como deseando que alguien hiciera algo así como tú lo hacías, y luego empezaron los problemas, los chismes de que eras alguien que quería jugar conmigo, una persona inmadura e inestable, alguien que no me merecía.
Gracias a Dios que eso paso con el tiempo... Y cuando esos problemitas se resolvieron entonces, fue cuando a "alguien" se le ocurrió hacerme unos análisis por que me veía un poco pálida, y con anemia... ¡¡¡Que Gancho!!! Realmente no fue un análisis de Anemia, sino de embarazo. Lo primero que me sale al escuchar a mami hablar es llorar y llamarte y seguir llorando, no porque tenía un bebe en mi vientre, sino por que como a muchas le pasa, pensé que "decepcioné a mis padres".
No fue tan grave, porque papi me dijo: "No eres la primera ni la ultima, incluso en esta familia; espero que sea niño para que sea un pelotero, porque seguro que va tener buen tamaño". Tú fuiste el hombre más feliz desde ese día. Nos casamos, la boda no fue como la soné pero si como la desee, y lo más lindo fue por amor doble, ya que fue por amor entre los dos y por que el bebe estaba en camino.
No sé si nos casamos muy joven, no se si no estábamos preparados, si yo no fui lo suficientemente madura, o si ya se estaba yendo el amor, con el pasar del tiempo. Siempre dije: Te amare por siempre, pero tengo que ser realista, el amor no es algo que siempre estará "ahí", no es algo que lo guardamos en una cajita y lo sacamos cuando queremos abrazar, estar con alguien, o por puro placer.
Tenemos que cultivarlo porque se nos muere; se nos pierde, se nos marchita y no hay marcha atrás. Tantas veces lo hablamos, tantas veces lo discutimos y siempre queríamos tapar el sol con un dedo, y ya cuando llega la noche, tan solo nos queda nuestra realidad. "Ya no es lo mismo que antes".
Pero si algo que tienes que saber, es que no me arrepiento de nada, no te guardo rencor, no te odio, nunca lo hare. Todos cometemos errores y muchos no podemos repararlo sino hacerlo mejor al día siguiente. Gracias por todos los momentos que vivimos, que compartimos, que disfrutamos.
Por esos momentos que no quiero borrar de mi, y que nadie me quitara nunca. Siempre serás mi primer esposo y mi primer ex esposo a la vez, siempre serás el amor de nuestro bebe, (tu sabes que El te ama, y cada vez que mira tu fotografía solo dice: "Papa". Siempre serás su padre, y eso NADIE me lo quitara.
Te respeto mucho, te deseo lo mejor del mundo, y sé que esta vez lo harás bien, porque lo que no te mata, te hace más fuerte...
Atte.:
La madre de tu hijo...
Diana Santana
Mi respuesta en cuanto al Artículo 192 del #CódigoPenalDominicano (Ley 74-25) que entrará en vigor próximamente (agosto de 2026)
La primera parte del artículo es problemática por su ambigüedad conceptual. #Articulo192. "Difusión de audios o imágenes sin consentim...
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(Color Struck: How Race and Complexion Matter in the “Color-Blind” Era) “We have failed to fully appreciate how deeply housing is im...